Hi, ich bin Sascha Herold
Stoffwechsel Coach

"ES KANN DICH NIEMAND DAVON
ABHALTEN GESUND ZU LEBEN AUSSER DU SELBST."
"ES KANN DICH NIEMAND DAVON
ABHALTEN GESUND ZU LEBEN
AUSSER DU SELBST."

Hi, ich bin
Sascha Herold
Stoffwechsel Coach

Als Morbus Chron Patientin seit fast 18 Jahren mit jahrelangem leiden unter diversen stark wirkenden Medikamenten war die Beratung für mich der Durchbruch und die Bestätigung um weiter an meinen Zielen zu arbeiten, fast keine Medikamente mehr nehmen zu müssen und bewusster mit mir, meiner Gesundheit, der Ernährung und meiner Umwelt umzugehen. Deine Beratung hat mich stärker, stabiler und resistenter gemacht, weil es mir im Außen gezeigt hat, was sich im Inneren meines Körpers abspielt. Ich danke dir dafür.

Kristin Richter

Ein paar kleine Veränderungen in meinem Essverhalten haben dazu geführt, dass sich meine Knieschmerzen schon nach 4 Wochen spürbar verringert haben. Vielen Dank.

Ronny Fröde

Ich hatte jahrelang mit einer Magenentzündung zu kämpfen. Auch wenn es nicht leicht war, sich von seinen Essgewohnheiten teilweise zu verabschieden, es hat mir nach nur 3 Monaten wirklich geholfen. Ich habe seit Monaten nichts mehr von ihr gemerkt.

Claudia Görner

Deine Gelenke schmerzen regelmäßig?
Dein Blutdruck ist seit Jahren zu hoch?
Du nimmst regelmäßig Medikamente?
Sport fällt dir zunehmend schwerer?
besseres Lebensgefühl

Ein dauerhaftes, besseres Lebensgefühl statt einem kurzfristigen Erfolg.

Stoffwechsel

Ein aktiver, brennender Stoffwechsel, den man spürt.

ARTGERECHTE ERNÄHRUNG

Der Körper lernt das Programm der „artgerechten“ Ernährung wieder.

FAQ

ÜBER MICH

Mein Name ist Sascha Herold, seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit Fitness und Ernährung. Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer, medizinisch geprüfter Ernährungsberater und Dipl. Sportmanager. Wie man sieht, gibt es in meinem Leben nichts anderes, als Sport und Gesundheit. 20 Jahre lang betrieb ich selbst ein Fitnessstudio und Ernährungscoaching war ein ziemlich großer Bestandteil des Angebotes. Meine Leidenschaft für eine „artgerechte“ Ernährung ist so groß, dass ich seit 2018 ausschließlich dafür im Leben „antrete“ und das Studio abgegeben habe. Ich bin seit meinem 5. Lebensjahr Leistungssportler und ich bin seit 2013 auch mein eigener „Patient“ Und zwar mit einer rheumatischen Erkrankung der Hüftgelenke. Erfahre in meinem Coaching, was die richtige Ernährung, die richtige Versorgung mit den benötigten Nährstoffen bewirken kann. Du wirst begeistert sein.
In 20 Jahren Coaching habe ich erkannt, dass eine klassische Ernährungsberatung in den meisten Fällen nicht zum Erfolg führt. Jahrzehnte lange falsche Ernährung kann ich in 8 Wochen à 1h „Vortrag“ niemals aus einem Kopf eines Teilnehmers verbannen. Viel zu stark verlangt das Unterbewusstsein danach, alte Gewohnheiten beizubehalten. Ich möchte, dass sich jeder, der zu mir ins Coaching kommt, bewusst ist, dass wir eine Umprogrammierung der Gewohnheiten vor uns haben, die nur in langsamen Schritten erfolgen kann. Gib dir und deinem Körper Zeit, auf das Neue zu reagieren, Rückschläge zu verkraften, Veränderungen zu akzeptieren, um am Ende als neuer Mensch mit einem neuen, besseren Körpergefühl das Leben zu genießen.

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